Meditatiezondag

Kijk in de agenda voor de eerstvolgende meditatie zondag.
Het tijdstip van deze dag is altijd van 10.15 – 15.30 uur

We beginnen met twee meditatie perioden van 30 minuten (10 minuten loopmeditatie). Dan volgt ofwel een Dharma lezing (Dharma contemplatie) ofwel een gezamenlijk ontvouwen van het thema. Daarna eten we een lichte lunch. Soep en/of salade en thee/koffie is aanwezig, maar neem a.u.b. zelf een boterham mee.

Na de lunch is er tijd voor een wandeling of een korte rustperiode. Daarna doen we de middagceremonie en is er nog een meditatieperiode.


Weekendretraite
Het is mogelijk  aan een weekeindretraite deel te nemen wanneer je een aantal meditatie zondagen hebt meegemaakt.
Aankomst op vrijdag tussen 15.00 en 17.00 uur, vertrek op zaterdag tussen 14.00 en 15.00 uur.

 

 

Reacties gesloten.